Рубрика: telegram

Как ночью спать, а утром  жрать  есть  Знакомо: ночью глаз не сомкнуть, а утром на еду смотреть не можешь? Это не твоя вина, это твои внутренние часы сломались. Давай их починим без сложных терминов. Вечером: чтобы вырубало Отключи экраны. Самый главный враг сна — это телефон и телевизор. За полчасика до сна просто не сотри в…